📅 Lørdag den 17. januar 2026

📍 IK Viking Klubhus

⸻

Dagens Program

Kl. 09.30 – Dørene åbnes – velkomst og kaffe

Kl. 10.00 – Foredrag v/ Nanna (1. del)

Kl. 12.00 – Frokost

Kl. 12.40 – Omklædning til løbe/gåtræning

Kl. 13.00 – Træning: Løb eller gang efter niveau

Kl. 14.00–14.30 – Afslutning på træning og bad

Kl. 15.00 – Foredrag v/ Nanna (2. del) + spørgsmål

Kl. 16.30 – Tak for i dag til dagens program

Kl. 17.30–23.00 – 🎉 Jule-/Nytårsmiddag og hyggeligt samvær

⸻

Pris

    •    Medlemmer: 150 kr. (uden drikkevarer)

    •    Ikke-medlemmer: 250 kr. (uden drikkevarer)

💧 Øl, vin og soda/vand kan købes på stedet.